lunes, 4 de enero de 2016

Taller práctico de estiramientos y mantenimiento de la espalda en Zaragoza

El próximo sábado 16 de enero realizaremos un taller eminentemente práctico sobre estiramientos y mantenimiento de la espalda. En este taller aprenderás a estirar tu cuerpo con técnicas basadas en el Pilates, el Yoga y la Reeducación Postural. Aprenderás a efectuar:
  • Estiramientos de los miembros inferiores.
  • Estiramientos del cuadrado lumbar.
  • Estiramientos del tronco.
  • Estiramientos cervicales.
  • Ejercicios específicos para diferentes dolencias.
Duración: 2 horas.
Fecha: sábado 16 de enero de 2016, de 11:00 a 13:00 h
Precio 15 €.
Se impartirá en las instalaciones de Manos Que Curan.
Inscripciones por teléfono al 976 445184 o por email a info@manosquecuran.es

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