martes, 14 de junio de 2011

Masaje con aceites esenciales y Aromaterapia. Séptima parte.



  • Limón: Es tónico. En difusión atmosférica desinfecta el aire. Equilibra el sistema nervioso. Alegra y refresca.

  • Mandarina: Es relajante. Ayuda a conciliar el sueño. Levanta el ánimo, alegra y equilibra. Para un baño relajante mezclar 5 gotas con una cucharada de aceite de oliva o de almendras dulces y añadir a la bañera.

  • Salvia: Es antiinflamatorio. Es sedativo y tiene propiedades relajantes. Alivia en el dolor menstrual. Favorece la apertura emocional. Facilita la cicatrización de las heridas y las lesiones cutáneas.

    Cada aceite tiene sus propias cualidades y no todos sirven para todo. Os indico unos cuantos consejos de utilización de éstos.

    - En patologías o problemas circulatorios: ciprés, geranio, hinojo, limón y menta.
    - Dolor muscular: clavo, eucalipto, manzanilla, pino, tomillo y menta.
    - Contra la depresión: naranja, salvia e ylang-ylang.
    - Para mitigar el insomnio: manzanilla, ylang-ylang y lavanda.
    - Artrosis: canela, incienso, jengibrepino y romero.
    - Relajantes: manzanilla, sándalo, lavanda y enebro.

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