viernes, 3 de junio de 2011

Masaje con aceites esenciales y Aromaterapia. Sexta parte.



  • Ciprés: Buen circulatorio. Combate la celulitis y las varices. Un buen modo de utilizarlo es mezclar 15 gotas con aceite de almendras dulces o de oliva, agitar bien y aplicarlo por todo el cuerpo para combatir la sudoración excesiva.
  • Eucalipto: Es refrescante y estimulante. Alivia el dolor muscular y se asocia muy bien con el romero y la menta para tal fin. Es repelente de insectos. Es de gran utilidad para las infecciones respiratorias.
  • Hinojo: Reductor y anticelulítico. Expectorante y estimulante circulatorio. Aporta fuerza en momentos de adversidad. Ayuda en problemas intestinales favoreciendo el movimiento peristáltico del intestino grueso, combatiendo el estreñimiento.
  • Incienso: Es el aceite esencial por excelencia de la relajación y de la meditación. Combate la ansiedad y descongestiona las vías respiratorias.
  • Lavanda: Uno de los aceites esenciales más conocidos y apreciados. Es analgésico, relajante, equilibrador de la piel, ayuda a conciliar el sueño y alivia en picaduras de insectos y quemaduras. Para aplicar un masaje relajante, aplicar 6 gotas de aceite de hipérico junto a 3 gotas de lavanda y aplicar un suave masaje en el plexo solar (parte alta del abdomen).
  • 5ª parte           7ª parte

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