lunes, 30 de mayo de 2011

Dolor de espalda y emociones. Capítulo VII.

Otro tipo de tejido afectado es el tejido nervioso, concretamente el que compone los nervios periféricos. Como es natural los nervios que se ven más afectados son los que rodean a los músculos: el nervio ciático, los nervios lumbares, los nervios cervicales y el plexo braquial, que es el encargado de la movilidad y la sensibilidad de los brazos y hombros.

El dolor que puede producir es variable. Puede ser punzante y muy desagradable o puede presentarse como si existiera una presión continua en esa zona. El dolor puede venir acompañado de hormigueo en las extremidades y de una debilidad evidente.

En la zona dorsal alta de la espalda los nervios van hacia las costillas pudiendo producir dolor en esa zona y en el esternón, lo cual puede producir un gran susto a la persona que lo padece pues puede confundirse con una enfermedad cardíaca.

Es importante resaltar que estos artículos no pretenden ser una guía de autodiagnóstico, consulte siempre a un médico para asegurarse de que no padece ningún trastorno grave.

También es muy frecuente que cuando aparece un dolor en un determinado lugar del cuerpo y la persona hace algo para combatirlo, como por ejemplo acudir a una consulta, éste desaparece. Pero lo más curioso es que vuelve a aparecer en otro lugar completamente distinto. Es como si el cerebro no estuviera dispuesto a abandonar esa cómoda estratagema.
Cap. VI          Cap. VIII

sábado, 28 de mayo de 2011

Masaje con aceites esenciales y Aromaterapia. Quinta parte.


El efecto que produce un aceite esencial en una persona depende de varios factores:

  • La forma de aplicación
  • La edad, el sexo, la personalidad de persona que recibe el aceite esencial.
  • El estado de ánimo de la persona.
  • Las asociaciones que puedan hacer las personas con ese aroma.

    Los aceites esenciales nunca se utilizan puros sobre la piel en masaje. Se utilizan con otro aceite vegetal o crema que sirva de base. La utilización de un aceite esencial puro en cantidad considerable puede causar lesiones cutáneas.

    Voy a detallar las principales características de los principales aceites esenciales:

    - Árbol de Té: Es bactericida y cicatrizante, antiséptico, antiinflamatorio y además neutraliza el mal olor corporal. Para el cuidado de los pies se pueden añadir 3 gotas en una cucharada sopera de aceite de almendras dulces u oliva. Se mezclan bien y después se masajean los pies.

    - Bergamota: Ayuda a la cicatrización y a la regeneración celular, en difusión atmosférica ayuda a combatir el insomnio en personas con un temperamento nervioso y es un estimulante digestivo.

  • 4ª parte         6ª parte

    viernes, 27 de mayo de 2011

    Dolor de espalda y emociones. Capítulo VI.

    ¿Dónde puede aparecer este dolor? Prácticamente en cualquier parte. Pero generalmente el cerebro elegirá zonas que sea natural que te duelan o que te molesten. Por ejemplo la zona cervical o la zona media o baja de la espalda, pero también puede elegir uno o ambos hombros, las muñecas, las rodillas, un pie, etc.

    Como vimos en un artículo anterior, el cerebro y el sistema nervioso gobiernan todo nuestro organismo. Con producir un ligero descenso de la llegada de sangre a una determinada zona habrá logrado su objetivo. Isquemia es la palabra que define este pequeño déficit de sangre.

    El principal inconveniente que trae consigo es que los tejidos no tiene el suficiente oxígeno y entonces se produce el dolor. Esta patología afecta a millones de personas aquí en España y en prácticamente cualquier país occidental. Puede afectar tanto a una zona muscular concreta, pero también puede afectar a una articulación como la rodilla, el codo o la muñeca.
    Cap. V         Cap. VII

    Aceite Esencial de Canela



    El aceite esencial de canela puede utilizarse según las siguientes indicaciones:

    Aromaterapia: Estimulante, para debilidad o agotamiento. Para el sistema digestivo; colitis, diarreas, digestiones pesadas.
    Uso tópico: Verrugas, picaduras de avispa.

    Modo de empleo:
    Aromaterapia: Vaporización (2-4 gotas) en recipiente vaporizador, humidificador.
    Uso tópico: Disolver en aceite base para masaje. Emulsionar en leche para añadir al baño. Aplicación local directa (1 gota).

    Presentación: Envase de 10 ml.
    De venta en la Tienda On-Line de MANOS QUE CURAN.

    lunes, 23 de mayo de 2011

    Masaje con aceites esenciales y Aromaterapia. Cuarta parte.

    Para utilizarlos en masaje basta con añadir 3 ó 4 gotas del aceite o aceites esenciales elegidos. Previamente habremos utilizado un vehículo portador de la esencia, que puede ser una crema de masaje o un aceite.

    Otra buena opción es utilizarlos en baños aromáticos. Basta con añadir 4 ó 5 gotas de la esencia elegida al baño. Se pueden mezclar esencias pero sin sobrepasar las 7 u 8 gotas.

    Las inhalaciones son muy útiles para los problemas relacionados con las vías respiratorias. La menta y el eucalipto son los más indicados. Se añaden de 5 a 8 gotas en un recipiente con agua hirviendo y se respiran los vapores con una toalla sobre la cabeza.

    Por último se pueden utilizar también en evaporación, utilizando de 3 a 4 gotas mezcladas con agua en un difusor de esencias, que al calentarse hará que se evapore la esencia elegida.
    3ª parte           5ª parte

    Aceite Esencial de Romero

    El aceite esencial de romero está indicado para:

    Aromaterapia:
    Estados depresivos acompañados de debilidad general. Asma, bronquitis.

    Uso tópico:
    Dermatitis, eczema, venas varicosas. Estimula el crecimiento del cabello. Dolores musculares. Retención de líquidos. Mala circulación.

    Modo de empleo:
    Aromaterapia: Vaporización (2-4 gotas) en recipiente vaporizador, humidificador.

    Uso tópico: Disolver en aceite base para masaje. Emulsionar en leche para añadir al baño. Aplicación local directa (1 gota). Disolver 2 ó 3 gotas en el champú.

    Presentación: Envase de 10 ml.
    De venta en Tienda On-Line de MANOS QUE CURAN.

    viernes, 20 de mayo de 2011

    Dolor de espalda y emociones. Capítulo V.

    La emoción generalmente más reprimida que tenemos es la ira y la rabia. Desde que somos niños hasta que nos hacemos adultos, vamos acumulando una cantidad significativa de esta emoción perniciosa que se va acumulando en nuestra psique. Podemos tener algún trauma infantil guardado en nuestro inconsciente o una adolescencia que haya sido especialmente difícil, nos pueden haber echado del trabajo o podemos salir de una separación sentimental dolorosa.

    Se crea una cuenta, que se asemejaría mucho a un depósito bancario. Ahí también se acumula toda la tensión del día a día: trabajo que no nos gusta, trabajo que no tengo actualmente, discusiones con la pareja, problemas económicos, y un larguísimo etcétera. Es una cuenta en la que no para de entrar rabia e ira y que acumulamos en el inconsciente. Cada vez el depósito se va haciendo más y más enorme, pues solo ingresamos y no sacamos. Cuando el cerebro interpreta que esta situación puede aflorar a un nivel consciente, interpreta un peligro real y latente, entonces para desviar nuestra atención creará un dolor que puede llegar a ser incluso incapacitante.
    Cap. IV            Cap. VI

    Aceite Esencial de Menta


    El aceite esencial de menta está indicado para:

    Aromaterapia: Asma, bronquitis. Halitosis. Flatulencia, náuseas. Dolor de cabeza, fatiga mental, estrés. Neuralgias.
    Uso tópico: Acné, dermatitis. Dolores musculares.

    Modo de empleo:
    Incompatible con tratamientos homeopáticos.
    Aromaterapia: Vaporización (2-4 gotas) en recipiente vaporizador, humidificador.

    Uso tópico: Disolver en aceite base para masaje. Emulsionar en leche para añadir al baño. Aplicación local directa (1 gota).

    Presentación: Envase de 10 ml.
    De venta en la Tienda On-Line de MANOS QUE CURAN.

    martes, 17 de mayo de 2011

    Oferta de masaje y terapias en Zaragoza.

    Desde el próximo día 19 de mayo y hasta el próximo día 31 de mayo de 2011 realizaremos un 32% de descuento en todos nuestros tratamientos de 30 minutos.

    Este descuento es aplicable a cualquiera de nuestros tratamientos: masaje terapéutico o descontracturante, masaje relajante o deportivo, osteopatía cráneo sacral, método columna vitae, reflexología podal, drenaje manual linfático, auriculoterapia, etc.

    Oferta interesante si deseas sentir en tu propio cuerpo técnicas que aumentan tu energía, eliminan el dolor y te hagan sentir bien física y mentalmente.

    También puedes aprovechar para tratarte esa vieja molestia: un esguince de tobillo mal curado, molestias casi continuas en las cervicales, un codo que parece no curarse nunca, etc.
    Te esperamos.

    lunes, 16 de mayo de 2011

    Masaje con aceites esenciales y Aromaterapia. Tercera parte.

    La vida media de un aceite esencial es de un año a partir de la apertura del frasco que lo contiene. Los recipientes deben de ser de cristal de color marrón o ámbar. Si lo guardamos en el frigorífico la vida media se amplía hasta los dos años.

    Al utilizarlo debemos tener precaución de que no contacte con los ojos, ni con las mucosas (nariz, labios). Los aceites esenciales no son sustancias que se puedan ingerir. No se debe tomar el sol después de su utilización.

    Los aceites esenciales actúan dentro del organismo humano a través de la absorción que se realiza por la piel, de ahí pasa al torrente sanguíneo. También actúan a través de la inhalación del aceite aplicado bien en vahos o en un quemador. Cada aceite esencial actúa de una forma física y también tiene un aspecto psico-emocional.
    2ª parte           4ª parte

    Aceite Esencial de Jazmín


    El aceite esencial de jazmín es antidepresivo, antiinflamatorio, afrodisíaco.
    Es cicatrizante y puede emplearse para pieles secas, grasas, irritadas o sensibles.

    Indicaciones:
    Aromaterapia: Antidepresivo, antiinflamatorio, afrodisíaco.
    Uso tópico: Cicatrizante. Pieles secas, grasas, irritadas o sensibles.

    Modo de empleo:
    Aromaterapia: Vaporización (2-4 gotas) en recipiente vaporizador, humidificador.
    Uso tópico: Disolver en aceite base para masaje. Emulsionar en leche para añadir al baño. Aplicación local directa (1 gota).

    Presentación: Envase de 10 ml.
    De venta en Tienda On-Line de MANOS QUE CURAN.

    sábado, 14 de mayo de 2011

    Masaje con aceites esenciales y Aromaterapia. Segunda parte.

    Las plantas aromáticas poseen la cualidad de producir esencia en sus órganos productores (hoja, flor, semillas...) De una misma planta se pueden obtener diferentes aceites esenciales dependiendo de la parte de la planta que se utilice, como por ejemplo del naranjo: la flor da aceite esencial de azahar, y el fruto da aceite esencial de naranja.

    Los criterios que se buscan en un aceite esencial son la especie botánica exacta, el órgano productor (ejemplo del naranjo) y el quimiotipo, es decir el hábitat de la planta (altitud, latitud, temperatura) pues ésta puede variar la composición de la planta.

    Los únicos y verdaderos aceites esenciales son los elaborados con plantas y con los dos sistemas que hemos visto anteriormente: destilación al vapor de agua por baja presión o prensado en frío. Sólo estos dos métodos garantizan un aceite esencial 100% puro y natural.
    1ª parte            3ª parte

    Dolor de espalda y emociones. Capítulo IV.

    La principal preocupación de la medicina moderna por la columna vertebral se basa en la filosofía y capacitación médicas actuales. Su orientación es principalmente mecánica y estructural, el cuerpo humano es considerado una máquina súper complicada y la enfermedad un desperfecto en ella. Para la medicina, cualquier hecho que no pueda ser probado en un laboratorio no existe. Evidentemente esto tiene grandes ventajas habida cuenta de los descubrimientos que se han llevado a cabo, la penicilina, la insulina, etc. salieron del laboratorio.

    Pero hay cosas que son muy difíciles de estudiar en un laboratorio, la mente y su órgano el cerebro es una de ellas. Por esto la mayoría de los médicos niega que las emociones puedan tener algo que ver con el dolor de espalda o con enfermedades como la fibromialgia o la polimialgia.

    El dolor que se experimenta, aunque la causa sea emocional, es muy real y la persona tendrá bastantes dificultades en admitir que lo que está sintiendo es producido por su mismo cerebro, pero es así.

    ¿Cuál es el misterio? Debido a la ansiedad, la tensión, el estrés... la mente produce una reacción física en lugar de una emoción dolorosa.
    Cap. III        Cap. V

    martes, 10 de mayo de 2011

    Aceite de Masaje Senos Firmes



    Aceite para aplicar solo o como punto final a un tratamiento reafirmante de busto realizando un masaje.

    Modo de empleo:
    Masajear los senos, desde el esternón hacia los lados en masaje circular, hasta le penetración total del producto.

    Frecuencia: 2 ó 3 veces al día. Evítese el contacto con las mucosas.

    Presentación: Envase de 125 ml y 1000 ml.

    De venta en Tienda On-Line MANOS QUE CURAN.

    sábado, 7 de mayo de 2011

    Masaje con aceites esenciales y Aromaterapia. Primera parte.

    Los aceites esenciales son la esencia misma de la Madre Naturaleza. En todas las culturas ancestrales han utilizado las plantas (flores, raíces, hojas) para diferentes aplicaciones. Las utilizaban los iberos en la península, los egipcios, los romanos y también los antiguos habitantes de Asia.

    A partir del siglo XVI se empiezan a usar aceites destilados para la creciente industria de perfumes. El origen terapéutico de los aceites esenciales comienza a principios del siglo XX, cuando el químico francés René Maurice Gattefosse investigando éstos sufre una quemadura en su mano. Trata su mano con aceite esencial de lavanda y experimenta un alivio y una recuperación vertiginosa.

    La Aromaterapia es la terapia que a través de los aceites esenciales y esencias extraídas de plantas aromáticas y medicinales contribuye a mejorar el estado de salud.

    Los aceites esenciales se obtienen de dos formas, dependiendo de la parte de la planta a utilizar. Destilación al vapor, al someter a la planta a una destilación al vapor de agua en un alambique. Mecánico, cuando la planta es sometida a presión.

    viernes, 6 de mayo de 2011

    Kit de aceites esenciales de regalo

    La naturaleza tiene mucho para darnos y enseñarnos. El efecto de los aceites esenciales es sorprendente y fascinante, tanto a nivel físico como a nivel emocional. Una de sus aplicaciones es en el masaje. Proporcionan un tratamiento natural que estimula los sentidos y por su composición ayudan a conseguir un gran bienestar.

    El aceite esencial de lavanda es relajante y sedante. Alivia dolores de cabeza, migraña, tensión, bronquitis y sinusitis. El aceite esencial de bergamota eleva el estado de ánimo, es muy útil para tratar la depresión. Su aroma es cítrico y fresco. También es antiséptico, antiacné y cicatrizante. El aceite esencial de hinojo es uno de los aceites más valiosos para el tratamiento de la celulitis. Es hidratante, ayuda a mantener el tono muscular, la elasticidad de la piel, una circulación saludable y a retrasar los efectos del envejecimiento.

    Puedes conocer las propiedades de estos y otros aceites esenciales acudiendo al Seminario de Aromaterapia y utilización de los Aceites Esenciales en Masaje que organiza el 28 de Mayo en Zaragoza MANOS QUE CURAN.

    En el seminario se hace entrega de un kit con aceites esenciales de árbol del té, bergamota, ciprés, eucalipto, hinojo, incienso, lavanda, limón, mandarina y salvia.

    lunes, 2 de mayo de 2011

    Dolor de espalda y emociones. Capítulo III.

    En mi experiencia en consulta de masaje u osteopatía nunca he atendido a ninguna persona que no pensará que su dolor no había sido provocado por un problema físico: “Me golpearon por detrás en el coche hace 10 años y eso me produce dolor crónico de cervicales”, “Cogí a mi hijo de 4 años y noté un dolor agudo en la zona baja de la espalda hace dos años y aún continúa ese dolor”, “Realicé una mudanza hace seis meses y me hice daño en zona media de la espalda”, etc.

    La idea de que el dolor sea producto de cualquier acto físico está ampliamente arraigada y aceptada en nuestra sociedad actual. Cuando una persona acude al médico por este tipo de dolencias hay varios tipos de actuación. Puede recetarle antiinflamatorios y/o relajantes musculares. Si el profesional sanitario no ve mejora puede mandarle algo más fuerte como antiinflamatorios en inyección o corticoides o puede recomendarle sesiones de fisioterapia que incluirán ultrasonidos, corrientes, etc.

    El paciente puede notar una leve mejoría y si su caso no es grave puede estar bien un tiempo. Bajo mi punto de vista todo esto no sirve absolutamente para nada. Bien es cierto que hay trabajos físicos que son potencialmente lesionantes, de igual manera que existen desempeños laborales que pueden tener cierta incidencia en el malestar de la espalda, como puedan ser los actuales trabajos administrativos, informáticos y todo aquel trabajo relacionado con oficinas.

    Hay algo que no se puede obviar en el dolor de espalda, las emociones.
    Cap. II       Cap. IV