jueves, 28 de octubre de 2010

Talleres mensuales de relajación, visualización y toma de consciencia.


Talleres mensuales donde explicaremos y trabajaremos diferentes metodologías de relajación y de visualización.

Con ello conseguiremos tener más consciencia de nuestro cuerpo, obteniendo a cambio más control sobre el estrés de cualquier tipo (emocional, laboral, familiar,…) y sobre nuestro propio cuerpo.



Programa de los talleres:
  • Respiración consciente diafragmática.
  • Entrenamiento en relajación, claves para no abandonar.
  • El cerebro y el sistema nervioso central, ese gran desconocido.
  • Visualización, una herramienta para nuestra vida. Control sobre el estrés, mejora de la salud, resolución de problemas,…
  • Técnicas de refuerzo de la propia energía.
Los talleres serán un miércoles al mes y tendrán dos horas de duración. Su coste será de 15 €.
Próximos talleres:
- miércoles 17 de noviembre de 2010.
- miércoles 15 de diciembre de 2010.
Su horario será de 19:15 a 21:15 horas, en el centro MANOS QUE CURAN.
Traer ropa cómoda.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Tienda on line de Manos que Curan.


Hoy estamos de estreno. Acabamos de abrir una tienda on line. En ella podréis encontrar una gran variedad de artículos relacionados con el masaje: aceites específicos de masaje, aceites vegetales aceites esenciales y ungüentos específicos para diferentes dolencias, así como diferentes lociones y cremas para el mismo fin.

Hay también un apartado para la suplementación natural destinada al buen mantenimiento de la salud, así como diferentes productos como enjuagues bucales naturales o protectores labiales.

Otro apartado interesante es el de la cosmética corporal y facial, con un abanico amplio de productos, incluyendo una línea de productos de chocolate.

Todos estos productos están elaborados con sustancias naturales y su principal base de acción terapéutica son los aceites esenciales de plantas medicinales, muchos de ellos de producción orgánica. Estos productos son los que nosotros empleamos en nuestra consulta de Zaragoza.

lunes, 25 de octubre de 2010

Educación Somática. Segunda parte.

CLASES GRATUITAS de EDUCACIÓN SOMÁTICA
Jueves, 4 de Noviembre de 2010
Dos sesiones: de 19 h a 20 h y de 20 h a 21 h
Información e inscripciones en
MANOS QUE CURAN
info@manosquecuran.es Tel. 976 445184

Cuerpo y mente. Aprendizaje somato-emocional.
Los patrones repetitivos dejan huella en nuestro cuerpo. Estos patrones repetitivos acaban por hacerse compulsivos e inconscientes, entrando a formar parte de la dinámica de nuestra anatomía.

Desde que nacemos, las experiencias vividas por el niño/a en sus primeros años de vida (durante su periodo de dependencia absoluta con respecto al adulto) forjan la estructura de su carácter y también su anatomía corporal. La forma en que el niño/a se “gana” el afecto de sus padres quedará grabada en su sistema nervioso y consiguientemente en su estructura muscular y será la actitud con la que se sentirá seguro/a. Desgraciadamente, no siempre somos educados con la suficiente espontaneidad para que estos patrones carezcan de una excesiva carga emocional y el niño siga avanzando en su adaptación y aprendizaje de forma libre y natural. En muchos casos, arrastramos patrones emocionales patológicos que nos dificultan el camino durante el resto de nuestras vidas.

En nuestra lucha por adaptarnos, adoptamos una actitud emocional que se corresponde con una determinada actitud física a través de una serie de contracciones musculares que dejamos de percibir una vez se integran en nuestra anatomía. Al volverse inconscientes, esos patrones de contracción muscular rompen el equilibrio corporal y nos impiden actuar libremente en la búsqueda de nuestro objetivo principal.

Moshe Feldenkrais resaltaba la importancia de actuar por MOTIVOS ÚNICOS tratando de eliminar las resistencias que acompañan a la acción incorrecta. Sin embargo, solemos incorporar motivos contrapuestos que nos impiden realizar la acción correctamente. La diferencia esencial entre un tenista que realiza su golpe de forma maestra y un aficionado de bajo nivel tenístico no está en los músculos que el jugador experto usa sino en los que deja de usar, el jugador aficionado mantiene contracciones innecesarias en su musculatura que impiden que el movimiento fluya de forma elegante y eficaz. Cuándo vemos a una persona que domina la realización de una determinada acción, un atleta, un carpintero usando el martillo, un orador, un músico brillante, siempre solemos recurrir a la frase: “Lo hace fácil”, y nos sorprende la apariencia de falta de esfuerzo y coordinación en sus acciones.

Obviamente, es el cerebro quien manda los impulsos a los músculos, y sobre él tenemos que actuar en nuestro aprendizaje.También los patrones emocionales quedan grabados en nuestra postura corporal a través de contracciones musculares, que diseñan la manifestación física de nuestro carácter. La forma en la que una persona se enfrenta a la vida queda marcada en su anatomía.

PODEMOS APRENDER A MEJORAR NUESTRO POTENCIAL Y LIBERARNOS DE PAUTAS EMOCIONALES QUE NOS LIMITAN .
Basándonos en la Anatomía emocional de Stanley Keleman, la bioenergética de Alexander Lowen, el estudio del movimiento como fuente de conocimiento y aprendizaje de Moshe Feldenkrais así como otros autores y técnicas de educación somática, podemos continuar nuestro aprendizaje, elevando nuestro potencial y deshaciéndonos de algunos de los síntomas que ese desequilibrio nos ha creado: Ansiedad, dolores de espalda, nerviosismo, enfermedades psicosomáticas derivadas del estrés…
Los ejercicios y técnicas creados por estos autores nos abren un nuevo horizonte hacia nuestro perfeccionamiento físico, mental y emocional. Detectando las contracciones musculares que se han hecho inconscientes mediante un minucioso aprendizaje y autoconocimiento de nuestro cuerpo podremos alcanzar un mayor bienestar físico y emocional así como seguir creciendo en nuestras búsquedas y objetivos.


Por cortesía de Daniel Vicente Rivera
1ª parte

viernes, 22 de octubre de 2010

Taller de gestión de las emociones

El próximo 6 de Noviembre de 2010 vamos a realizar un nuevo Taller de Gestión Emocional.
El horario será: sábado de 10 de la mañana a 2 del mediodía.
La aportación económica será de 40 €.

El curso será impartido por Carmen Bes y por Shaila Romero, psicólogas, en las instalaciones de MANOS QUE CURAN, Zaragoza.

Realizaremos actividades que nos ayudarán a reconocer y vivir con nuestras emociones. Gracias a la creatividad artística conectaremos con las emociones, nos abriremos a expresarnos y aprenderemos a conocer aspectos profundos de nuestra persona.
La gestión emocional nos permite abrir las puertas al cambio.

Nosotros no terminamos donde termina nuestra piel, sino que vamos más allá de ella.
Descúbrete.

Teléfonos para más información e inscripciones:
636 053435 - 660 802207

domingo, 17 de octubre de 2010

Bonos Regalo Masaje en Zaragoza. Segunda parte.

En nuestro centro existen bonos de uno, dos o cinco tratamientos de masaje. Con estos bonos la persona a los cuales va dirigido puede beneficiarse de cualquiera de nuestros tratamientos.

Puede optar a eliminar ese dolor de espalda reticente de marcharse, puede tratarse la espalda y notar la diferencia que existe entre tener tensión en ella y no tenerla. También puede obtener los beneficios que el masaje tiene a nivel más profundo: la relajación a nivel físico y psíquico, para ello contamos con la ayuda de los aceites esenciales y la cromoterapia. También puede valorarse el estado de la columna vertebral, el eje de la vida.

Existe también la posibilidad de realizarse una Reflexología Podal y sentir los beneficios físicos que esta técnica reporta o beneficiarse de un Drenaje Linfático Manual, excelente técnica para contrarrestar la retención de líquidos y la pesadez en las piernas.

martes, 12 de octubre de 2010

Osteopatía Craneosacral. Capítulo IV. Liberación somato emocional.

Las emociones son una parte de nosotros que generalmente pensamos solo incumben a nuestro cerebro. Pero una emoción influye directamente en nuestro cuerpo. Primero pasa a través de nuestra mente un pensamiento o una situación que nos es reconocida. Después nuestro cerebro ordena que se produzcan una serie de liberaciones de hormonas. Estas hormonas terminan en los distintos tejidos de nuestro organismo, entre ellos el corazón y los diferentes tejidos que lo sustentan.

Una persona a lo largo de su vida puede acarrear una serie de traumas emocionales no resueltos empezando por la infancia, pasando por la adolescencia o en la edad adulta. Estos traumas no resueltos pueden posibilitar que esta persona somatice en su cuerpo, de forma inconsciente, esa emoción negativa. Esta somatización va a parar al pericardio, que es el tejido que envuelve al corazón, y al diafragma. Al existir una tensión anormal en estas zonas, el cuerpo va adaptándose a las diferentes tensiones que se van produciendo, originando diferentes patologías que principalmente causan dolor muscular y/o articular.

Una forma de liberación de esta patología es la liberación del pericardio, donde el terapeuta hace de facilitador de una forma física y ayuda a la persona a que asimile sus emociones y se libere psico-emocionalmente. Con ello se consigue que la persona asimile mejor aquello que no le permitía un mayor desarrollo como ser humano, y por supuesto también nos liberamos del dolor físico con el que va acompañado y de las patologías asociadas.
Cap. III           Cap. V

miércoles, 6 de octubre de 2010

Bonos Regalo Masaje en Zaragoza.

A todas las personas, en general, nos gusta y apreciamos que nos hagan regalos. Un regalo es un símbolo de gratitud y de afecto hacia la persona que lo recibe de la persona que lo da.

En estos opulentos días que nos ha tocado vivir, cada vez menos opulentos, en ocasiones no sabemos muy bien cuál es el regalo que esa persona agradecería más que le obsequiáramos. Difícil elección, hoy en día en la que prácticamente tenemos a nuestro alcance casi cualquier objeto o servicio que deseemos.

Los modos y el estilo de vida actúan en nuestro organismo desequilibrando nuestra salud y nuestra mente. Demasiadas responsabilidades y actividades para un tiempo que es limitado. En la mayoría de las veces anteponemos la familia, el trabajo u otras obligaciones a nosotros mismos.
Una buena opción de regalo es regalar un masaje u otro tratamiento a esa persona, pues le estamos regalando salud y también, de forma indirecta, el equilibrio.