jueves, 9 de septiembre de 2010

Taller de Relajación, Visualización y Meditación

Los próximos 25 y 26 de Septiembre vamos a realizar un nuevo Taller de Relajación, Visualización y Meditación. El horario será: sábado de 10 de la mañana a 2 del mediodía y de 4 a 8 de la tarde; y domingo de 10 de la mañana a 2 del mediodía. La aportación económica será de 100 €.

El curso será impartido por Yolanda Ruiz, psico-terapeuta, y por Víctor Manuel Castillo, terapeuta, en las instalaciones de MANOS QUE CURAN.

El contenido del curso es el siguiente:

Enfoque de la mente:
- Mayor poder de concentración y de atención.
- Menor poder de las circunstancias estresantes hacia uno mismo.
- Conocimiento de la mente.
- Centramiento, vivir en el momento presente.
Trabajo a favor de la salud:
- Efecto de la meditación, sistema inmunológico más fuerte.
- Involucrar a nuestra mente para que tenga una presencia activa en nuestra salud.
- Tomar mayor conciencia corporal.
- Nuevo hábito saludable.
Gestión de la energía:
- Trabajo con nuestra propia energía, obteniendo unos resultados de mayor plenitud física, mental y emocional.
- Aportación de fluidez energética y mental.
Mayor conexión mente-cuerpo:
- Mayor auto-conocimiento interior.
Identidad y creencias, reconocimiento y aceptación del ego:
- Aceptación de lo que hay y de lo que fue.
Trascendencia:
- Apertura a la información que llega desde el silencio interior.
- Mayor libertad personal, trascendencia individual y beneficio global.

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