domingo, 26 de septiembre de 2010

Osteopatía Craneosacral. Capítulo III

La ayuda que nos puede dar la terapia craneosacral es muy amplia, veamos algunos casos:

- En niños con problemas de aprendizaje y/o coordinación motora. Como veíamos en el anterior artículo, un parto complicado puede acarrear problemas que a veces pueden tardar años en manifestarse.
- Migrañas, dolores de cabeza repetitivos.
- Depresión endógena, insomnio.
- Dolor de espalda.
- Artritis y artrosis.
- Ciática, lumbalgia y hernia discal.
- Sinusitis, neuralgia y parálisis facial.
- Traumas de accidente y emocionales.
- Problemas en la articulación tempo mandibular.
- Problemas visuales.
- Cansancio prolongado, agotamiento.
- Problemas derivados del estrés y emocionales.
- Neuralgia del Trigémino.
- Hiperactividad, sobre todo en niños.

En algunas patologías puede tener resultados positivos, pero no en todos los casos, como puedan ser:

- Esclerosis múltiple.
- Parálisis cerebral en bebés y niños pequeños.
- Epilepsia.
- Autismo y dislexia.
Cap. II          Cap. IV

miércoles, 15 de septiembre de 2010

¿Qué es la Programación Neuro-Lingüística?

La Programación Neurolingüística (PNL) surge en los años 70 en la Universidad de California, cuando John Grinder y Richard Bandler estudian a los terapeutas más exitosos, y descubren las estrategias, modos de comunicación y recursos que marcan la diferencia entre resultados solo Competentes y resultados Excelentes.

Este conjunto de patrones de conducta, estados emocionales internos, estrategias de comunicación, que denominaron PNL, nos permite lograr un Autoconocimiento y mejorar nuestras Relaciones con los demás.

Desde esta formación se adquieren los elementos necesarios para gestionar nuestros Estados Internos, comprender cómo es y cómo construimos nuestra Percepción de la Realidad, fuente de nuestras diferencias con los demás en muchas ocasiones.

Otra de las principales aportaciones que ha realizado la PNL a la Psicología, los Recursos Humanos y el Crecimiento Personal, es su visión acerca del Potencial humano, destacando las Capacidades y Habilidades del ser humano y el desarrollo del mismo, así como la manera de hacer Consciente lo Inconsciente.

Estimula nuestra Creatividad y es un flujo constante de Darse Cuenta del funcionamiento de nuestra Mente, de cómo podemos hacer con los pensamientos nocivos y negativos que aparecen, y transformar la mente en un instrumento útil para nuestros fines y no en el gobernador de nuestras emociones. Estudia el Lenguaje interno y externo, y cómo éste genera y crea la realidad de lo que después vivimos.

Para todas aquellas personas que quieran sacar lo Mejor de Sí Mismas, ampliar sus Posibilidades personales y/o Profesionales, encontrarán en la PNL un manual de instrucciones para de forma sencilla conseguir los Objetivos que se propongan.

A nivel Profesional se aplica en Empresas, Profesionales Sanitarios, Recursos Humanos, Educadores, Comerciales, y en general todas las profesiones que trabajan en contacto directo con personas y por lo tanto gestionan relaciones humanas y comunicación. También a nivel de Desarrollo Personal sin necesidad de tener una profesión o campo donde aplicarlo específicamente, nuestro entorno, familia, amigos, pareja y sociedad son ámbitos muy importantes en nuestra vida donde poder integrar los aprendizajes y experiencias que aporta la PNL.
Por Yolanda Ruiz, Psicoterapeuta

CHARLA GRATUITA PRESENTACIÓN CURSO P.N.L.
Viernes 24 de Septiembre a las 20:00 h, en MANOS QUE CURAN
Pº Pamplona, 1, 10º, ático 2º, Zaragoza
Más información: 627 472551 (Yolanda)


jueves, 9 de septiembre de 2010

Taller de Relajación, Visualización y Meditación

Los próximos 25 y 26 de Septiembre vamos a realizar un nuevo Taller de Relajación, Visualización y Meditación. El horario será: sábado de 10 de la mañana a 2 del mediodía y de 4 a 8 de la tarde; y domingo de 10 de la mañana a 2 del mediodía. La aportación económica será de 100 €.

El curso será impartido por Yolanda Ruiz, psico-terapeuta, y por Víctor Manuel Castillo, terapeuta, en las instalaciones de MANOS QUE CURAN.

El contenido del curso es el siguiente:

Enfoque de la mente:
- Mayor poder de concentración y de atención.
- Menor poder de las circunstancias estresantes hacia uno mismo.
- Conocimiento de la mente.
- Centramiento, vivir en el momento presente.
Trabajo a favor de la salud:
- Efecto de la meditación, sistema inmunológico más fuerte.
- Involucrar a nuestra mente para que tenga una presencia activa en nuestra salud.
- Tomar mayor conciencia corporal.
- Nuevo hábito saludable.
Gestión de la energía:
- Trabajo con nuestra propia energía, obteniendo unos resultados de mayor plenitud física, mental y emocional.
- Aportación de fluidez energética y mental.
Mayor conexión mente-cuerpo:
- Mayor auto-conocimiento interior.
Identidad y creencias, reconocimiento y aceptación del ego:
- Aceptación de lo que hay y de lo que fue.
Trascendencia:
- Apertura a la información que llega desde el silencio interior.
- Mayor libertad personal, trascendencia individual y beneficio global.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Educación Somática. Primera parte.

Cuerpo y mente. Aprendizaje somato-emocional.
Los seres humanos tan solo utilizamos una mínima parte de nuestro verdadero potencial. Continuamente vemos a personas realizando logros absolutamente extraordinarios y los achacamos a su talento natural o a su disciplinaria especialización desde temprana edad.
La Ciencia siempre camina algunos pasos por detrás de las capacidades y potenciales humanos sobre todo en la búsqueda de una relación mensurable empíricamente entre cuerpo, mente y alma. Y esto, tal vez sea imposible, al menos, entendiendo la ciencia desde el punto de vista convencional. Sin embargo, aunque se trate de un proceso lento, el avance científico sobre este campo tan escurridizo nos aporta la seguridad y la reproducibilidad que necesitamos para construir unos cimientos estables en el edificio del conocimiento humano.

La verdadera razón por la que las personas utilizamos tan solo una pequeña parte de nuestro potencial es que DEJAMOS DE APRENDER.

Aunque nuestro cerebro está totalmente capacitado a cualquier edad para seguir ampliando sus conexiones neuronales, dejamos de aportarle información y nos limitamos a repetir patrones establecidos con los que nos sentimos seguros y de los que hacemos uso durante toda nuestra vida.

Estos patrones pueden ser desde movimientos simples y mecánicos como utilizar los cubiertos para comer, hasta patrones más complicados donde entran en juego las emociones. Cuándo somos capaces de “apañarnos” en la realización de una determinada acción, seguimos usando esa forma de actuar, sin darnos cuenta de que tal vez no sea la más adecuada y chocándonos siempre con el mismo muro infranqueable. Los resultados, aunque suficientes en muchos casos, no son los que desearíamos y el esfuerzo necesario supera con creces a los resultados obtenidos.

Además LOS PATRONES REPETITIVOS DEJAN HUELLA EN NUESTRO CUERPO...

Por cortesía de Daniel Vicente Rivera

2ª parte