sábado, 4 de julio de 2009

Recuperación y Mantenimiento de la Espalda

Tratamiento encaminado a la recuperación funcional de la espalda, enseñando las técnicas básicas para su cuidado.

Se realiza una valoración exhaustiva del nivel de flexibilidad del sistema muscuesquelético relacionados con la espalda (parte delantera y trasera de la pierna, zona cervical, dorsal y lumbar de la espalda) así como de la fuerza y el tono muscular.

Con esta información se realizan una serie de estiramientos asistidos por un terapeuta y se realiza un programa de ejercicios, estiramientos e higiene postural personalizado.

A quién está dirigido:
A todas aquellas personas que padezcan molestias musculares, especialmente a nivel de la espalda y que deseen aprender técnicas para mejorarlas.

Cuál es el objetivo del curso:
Aprender a mantener una postura correcta, tanto en el trabajo como en la vida diaria, compensando las tendencias que pueda tener cada persona (lordosis, escoleosis, vicios posturales, etc.)

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